运动损伤现场怎样处理?运动过程中发生的各种危害,我们称之为运动危害,多见于年青好动人群,由于他们酷爱运动,积极参与各项体育活动。但常常因缺少必定的运动卫生常识和出现运动危害后的应急方法,而对伤者构成不必要的苦楚,严重者甚至导致终身惋惜。一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,运用生理盐水清创后再涂上红药水。二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的危害。主要由运动过度或热身缺乏构成,可根据苦楚程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,坚持30 分钟,以使小血管缩短,削减部分充血、水肿。切忌搓揉及热敷。院后返乡重症转院护卫三、伤害由于身体部分遭到钝器冲击而引起的组织危害。轻度危害不需特别处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀酊剂,部分可贴伤湿止痛膏;在伤后一天予以冷敷,第二天热敷,约1 周后可吸收消失。较重的伤害可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药1次。每日2~3 次理疗。四、扭伤由于关节部位遽然过猛改动,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所造成的。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其医治方法也不同。
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